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東京臨海広域防災公園＆そなエリア東京へ
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パンとサラダ
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『知っておきたい「命を守る行動」』OurAge（集英社）10回連載スタート！
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安藤なつさん手作りカオマンガイが美味しすぎる！
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和朝食
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「災害時の備え～こどもを守るために～」90分講演をやらせていただきました
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楽しく終了！長岡市社会福祉協議会 ボランティア大学公開講座・講演会
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月刊誌「栄養と料理」9月イベントの打ち合わせ
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今日のレシピ撮影は料理12品
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ずっと立ち仕事をしていたのに403歩
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タイミングが良かったので区役所期日前投票に行きました
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洋朝食
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アッサムラクサが食べられる池袋「マレーチャン」最高！
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一番下が居心地良い！「リストランテ エボルタ ウニコ ポーロ」で最高ランチ
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野呂PAの落花生ソフトクリーム好き
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抽選で当たった「特賞松阪牛」が本日届きました
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和朝食
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web版「月刊JA５月号」に寄稿「日常と非常時をつなぐ食 ～災害時こそ国産食材で支える～」
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集英社「Oue Age」防災連載『知っておきたい「命を守る行動」』2回目アップされました
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中学校の教科書に私が出ております
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フレンチトースト
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4月19日千葉県防災研修センターで「在宅避難と職場の備え」3時間セミナーを行います
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サラダのワンプレート
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